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李婕 副主任医师 中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院 产科
🌿很多准妈妈都关心，叶酸这个孕期“小卫士”到底要陪伴我们多久呢？🤔作为孕期保健的重要一环，叶酸的补充确实大有讲究！
💊专业解答来啦！我个人认为，一般叶酸最好从备孕前3个月就开始补充，并持续整个孕期，特别是前3个月尤为重要。这是因为叶酸能有效预防胎儿神经管缺陷，为宝宝的健康成长打下坚实基础。叶酸不仅对胎儿的神经发育至关重要，还能帮助准妈妈维持良好的身体状态。它能促进红细胞生成，预防贫血；同时，对提升免疫力、促进胎儿DNA合成也有积极作用。因此，整个孕期的持续补充是非常必要的。
💡记得选择正规品牌的叶酸补充剂，按照医生或说明书建议的剂量服用哦！同时，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等，也是不错的选择。🥦🥕
🏥最后，我提醒各位准妈妈，孕期有任何疑问或不适，一定要及时就医咨询专业医生。感谢阅读，如果这篇文章对您有帮助，请点赞分享给更多需要的朋友吧！🙏
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叶酸孕妇吃到几个月就不用吃了
叶酸是一种水溶性维生素，对胎儿的神经管发育非常重要。一般建议孕妇在怀孕前三个月开始补充叶酸，直到怀孕后的第三个月结束。通常情况下，孕妇应该在怀孕3个月之前和怀孕初期定期服用叶酸，以确保胎儿神经管的正常... 详细»
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黄体酮吃到怀孕几个月
怀孕一般指妊娠。黄体酮的补充应该在孕初期进行，一般在妊娠1-3个月的时候比较适合。黄体酮是一种重要的孕激素，在女性体内的作用非常重要。妊娠初期，黄体酮可以帮助维持子宫内膜的稳定，促进胚胎的着床和生长。... 详细»
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怀孕几个月不用吃叶酸呢
怀孕指妊娠，叶酸指叶酸片，是一种重要的维生素B，对于孕妇和胎儿的健康发育至关重要。一般妊娠3个月不用吃叶酸片。叶酸对于胎儿的神经管发育起着至关重要的作用。在怀孕的前3个月，是胎儿神经管发育的关键时期。... 详细»
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怀孕几个月吃鹅蛋最好
鹅蛋是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。对于怀孕的女性来说，适量食用鹅蛋可以提供必要的营养支持，有助于胎儿的健康发育。首先，在孕早期,孕妇的身体处于胚胎发育的关键时... 详细»
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婴儿益生菌可以吃到几个月
婴儿肠道菌群无异常是不需要补充益生菌的，若有异常，可以补充到6个月，6个月后仍然未改善，需再补充1-3个月。婴儿益生菌是一种有益于婴儿肠道健康的微生物制剂，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化吸收，增强... 详细»
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