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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
在这个快节奏的时代，肌肤偶尔也会悄悄发出“小情绪”，比如那些不经意间在脸上安家的痘痘，尤其是那些颜色深沉、触感硬硬的小家伙，它们不仅影响了我们的颜值，还可能成为自信的小小绊脚石，那么这种情况究竟是何原因呢？？如下：
👊1、不注意皮肤卫生：平时生活中如果不注意皮肤卫生，会使毛孔堵塞，进而会使皮肤出现痘痘。
👊2、经常熬夜：如果平时生活中经常熬夜，可能会导致身体抵抗力下降，导致出油过多，堵塞毛孔，引起上述情况。
👊3、痤疮丙酸杆菌感染：当皮肤组织受到痤疮丙酸杆菌感染后，可能会使皮肤组织受损，出现脸上起痘、颜色改变等现象。
除此之外，这种情况也可能是毛囊炎造成的，应该及时治疗。日常生活中也有许多注意事项需要关注，如下：
🌻1、调整饮食：保持良好的饮食习惯，多摄取富含维生素和抗氧化物质的食物。
🌻2、保持良好作息：同时，保证充足的睡眠，避免熬夜，这些都能从内而外改善肌肤状态。
🌻3、保持良好情绪：建议平时保持良好的情绪，不要总是焦虑不安，多与他人朋友沟通交流。
肌肤的每一次“小情绪”，都是它向我们发出的信号，出现之后一定要冷静面对，不要用手“抠”。如果你也对这篇文章感兴趣，可以及时点赞加关注，也可以转发给身边有需要的小伙伴哦。
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