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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
舌头作为我们品尝美食、辅助发音的重要器官,其健康状况往往被我们所忽视。当舌头里面出现不痛不痒的异常时,可能是身体在向我们发出信号,以下是常见的几个原因👇:
🌞1、精神因素:心理压力过大、高度紧张或焦虑可能导致植物神经功能紊乱,影响味觉敏感度,使舌头感觉异常。
🌞2、外伤:牙齿尖锐处划伤舌头或进食过硬食物,可能会导致舌头受伤,容易出现疼痛、瘙痒等症状。
🌞3、舌炎:舌炎是发生在舌头的炎症,可以是原发性的,也可以是系统性疾病的口腔表现。一般会出现舌头肿胀、颜色改变等症状。
此外,还可能与口腔扁平苔藓、疱疹性咽峡炎有关,建议患者及时到正规医院进行相关检查,积极配合医生治疗。同时,在日常生活中还需要做好以下几点👇:
✔1、注意饮食:饮食方面尽量以清淡为主,适当吃新鲜的水果和蔬菜。但避免吃辣椒大蒜等刺激性的食物。
✔2、多喝水:适当增加饮水量,每天保证8杯水,能够促进机体新陈代谢改善症状。
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