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李红梅 主任医师 广州中医药大学第三附属医院 内科
🌺晚上不盖被子，这看似平常的行为，却可能引发关于发烧与否的疑惑。那么，到底会不会因此发烧呢？💞这通常需要根据具体情况来分析：
✔️1、温度过低：当夜晚环境温度过低，不盖被子，身体长时间暴露在寒冷中，就有可能出现发烧的情况。身体受寒后，体温调节机制可能失衡。正常情况下，人体会通过收缩血管、颤抖等方式产热来维持体温。但寒冷刺激过强、持续时间过长时，体温调节中枢的功能可能紊乱，导致体温异常升高，引发发烧。
✔️2、温度适宜：如果所处环境温度适宜，不算太冷，即便不盖被子，身体也能较好地维持正常体温，不至于发烧。
🔊需要注意的是，尽管有时不盖被子可能不会发烧，但为了身体健康，尤其是在气温较低的夜晚，还是建议盖上合适的被子，给自己创造一个温暖舒适的睡眠环境。同时，保持良好的生活习惯和健康的身体状态，有助于增强对各种环境变化的适应能力。
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