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李承志 副主任医师 暨南大学附属第一医院 介入与血管外科
🌟今天我们要聊一个可能让很多人感到陌生的疾病——颈动脉炎。别看它名字不起眼，一旦发作，可能会严重影响我们的生活质量。那么，颈动脉炎到底有哪些症状表现呢？👇
脖子疼痛😣：这可不是一般的疼痛哦，它可能是持续性的隐隐作痛，也可能是一阵一阵的剧烈疼痛，就好像有人在脖子上使劲拧了一把。疼痛的位置通常在脖子一侧或两侧，有时还会放射到肩部和头部，让你整个上半身都不舒服。
头晕目眩😵：那种感觉就像是突然被人转了好几圈，天旋地转的。由于颈动脉是向大脑供血的重要通道，当颈动脉发炎时，会影响大脑的供血，从而导致头晕目眩。这种头晕可能会突然发作，让人站立不稳，甚至可能会摔倒。
视力模糊👀：眼睛看东西变得模模糊糊的，好像蒙上了一层雾。颈动脉炎还可能影响眼睛的供血，导致视力下降、视物模糊。如果不及时治疗，甚至可能会引起失明，这可不是吓唬你哦。
🥱此外，部分患者在患有颈动脉炎时，会出现发热的症状，体温可能会升高到38°C甚至更高。
记住，预防胜于治疗。通过这些简单的日常护理，我们可以大大降低罹患颈动脉炎的风险，为健康加分！👇
🌼量化运动：每天至少进行30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑或游泳。这有助于促进血液循环和增强免疫力。
🌼饮食调整：减少高脂肪、高盐食物的摄入，多吃富含纤维素的蔬菜和水果。每天至少摄入5种不同颜色的蔬菜和水果。
🌼情绪管理：尝试通过冥想、瑜伽或深呼吸等方式来缓解压力和焦虑。每天安排一段时间进行放松训练，如睡前10分钟的冥想。
感谢大家的阅读和支持！如果你对颈动脉炎或其他健康话题感兴趣，欢迎点赞并关注。我将持续为大家带来更多科学、实用的健康知识。让我们一起努力，守护自己和家人的健康吧！💪💖
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