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孙升云 主任医师 教授 暨南大学附属第一医院 中医科
在日常生活中，吹空调已成为人们调节室内温度的重要手段，然而不当的使用却可能引发感冒。吹空调引起的感冒既可能是风寒感冒，也可能是风热感冒，这主要取决于感冒的具体症状、身体反应以及环境因素。
🌷风寒感冒多发生在夏季，当空调温度设置过低，且长时间处于制冷的空调环境中，冷风直接吹到身体，导致身体受寒。这种寒冷刺激会使人体免疫力下降，从而引发感冒。患者一般会出现怕冷、寒战、鼻塞、流清水鼻涕、喉咙疼痛等症状，但程度相对较轻。风热感冒则多发生在冬季或室内外温差较大的情况下。当空调温度设置过高，长时间处于温度较高的环境中，或频繁进出室内外温差大的环境，身体容易感受风热之邪，从而引发感冒。患者一般会出现高热、喉咙红肿疼痛等症状，可能伴有吞咽困难、鼻塞、流黄鼻涕等情况。
如果吹空调出现感冒的情况，及时到医院接受专业的检查和治疗非常重要，同时在日常生活中的护理也不能忽视，我有几点建议分享给大家：
🌈1、保持适宜温度：如果室内温度较高，可以使用风扇或开窗通风等方式来降低温度，但避免直接吹风。在房间内使用加湿器或放置水盆等，增加空气中的湿度，有助于缓解干咳和喉咙不适。
🌈2、多喝水：保持充足的水分摄入，每日喝不少于2500毫升的白开水，有助于稀释黏液、保持呼吸道湿润，并促进排毒。可以喝温开水、淡茶或清汤等。
🌈3、适度活动：根据身体情况进行适当的活动，如散步、打太极等，有助于促进血液循环和新陈代谢。但避免过度劳累和剧烈运动。
吹空调引起的感冒既可能是风寒感冒，也可能是风热感冒。医生在诊断时，会根据患者的具体症状和身体反应进行辨证施治。同时，应提高自我防护意识，合理使用空调，预防感冒的发生。如果觉得这篇文章对你有所帮助，欢迎点赞并转发哦！
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