临床血压值在140/90mmHg的范围，患者多次监测血压为血压110/80mmHg的现象，是属于临床正常的范围。血压主要是指血液在血管中流动时，作用于单位面积血管壁的压力，是推动血液在血管中流动的动力。血压的高低受环境、情绪、运动、疾病等因素的影响。
高血压预防办法有什么
1、养成良好生活习惯，饮食要注意规律，少食盐，戒烟酒，增加水果和蔬菜的摄入。
2、注意劳逸结合，进行有规律地运动，如散步，慢跑，游泳等。运动可以调节体内酸碱平衡，起到有效稳定血压的作用。
3、适当饮茶，主要是因茶叶中含有较多的茶多酚，可以起到很好的降血脂、血糖等作用，可以有效的保护心脑血管，防止动静脉的血栓形成。
4、学会放松，保持良好心态，利用各种途径舒缓心理压力，采取正确的应对和缓解压力的措施，减少或避免负性情绪对高血压的影响。
5、定时的去体检，如果发现高血压症状，在医生的意见下积极治疗，选择适当的降压的药物。
6、在饮食上多吃一些大蒜、芹菜等绿色蔬菜，有效的补充腺苷，起到放松平滑肌，使血管得以扩张，降低血压的作用。
-
-
高血压血压正常还吃药吗
曾锐祥 主治医师
-
-
血压70/90正常吗
郑朝阳 主任医师
-
-
血压129/86正常吗
黄汉超 主任医师
-
-
老人血压160正常吗
李新梅 主任医师
-
-
血压130/80正常吗
李红梅 主任医师
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：对内科疑难病、危...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：对心内科常见病、...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：从事心血管内科工...
-
-
广东省中医院芳村医院 心血管内科
擅长：中西医结合诊治冠...
-
-
广东汕尾市第二人民医院 心血管科
擅长：对心内科危重病及...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：致力于胃肠肿瘤微...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤内科
擅长：擅长对实体病以化...
-
-
血压59正常吗
血压在59mmHg的患者属于血压偏低的情况。建议患者日常增加膳食营养，多吃一些富含蛋白及脂肪的食物，进行适当的高盐饮食，加强体育锻炼，提高人体免疫力。当血压持续下降，伴有头晕，乏力，心脑供血不足的情况... 详细»
-
-
血压66正常吗
如果舒张压也叫低压，低压66毫米汞柱属于正常的，正常人低压在60~89毫米汞柱之间，如果低于60毫米汞柱属于低血压，大于等于90毫米汞柱属于高血压。如果服用扩张血管的药物后检测血压，数值会偏低；如果有... 详细»
-
-
血压53正常吗
临床上患者血压在53mmHg，是不正常的临床血压范围，在临床上属于低血压的范畴。正常的成人血压，收缩压应在90～140mmHg之间，舒张压应在60～90mmHg之间。患者血压出现大于或小于正常的临床血... 详细»
公众号
头条号
百家号