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杨岚 主治医师 副教授 广州医科大学附属口腔医院 口腔内科
🦷首先，咱们来聊聊“拔牙”这件小事儿~ 简单来说，拔牙就是通过手术方式将病损、无法保留或影响口腔健康的牙齿从牙槽骨中移除。这听起来可能有点吓人，但别担心，科学护理下，很快就能恢复元气满满！
🌟拔牙后如果没有出现异常出血，一般2个小时后可以正常吃饭。
拔牙是一个有创操作，会在口腔内产生一个拔牙创口，术后会对正常的咀嚼和进食产生一定影响，一般拔牙以后40-60分钟要通过咬棉卷进行局部止血，40-60分钟后棉卷吐了，再观察一个小时，没有出血，就可以进行进食，这时候一般建议吃一些温凉的饮食，最好是流质饮食。
但是吃饭时尽量避免用伤口附近的牙齿咬合，避免对拔牙的伤口产生刺激，避免食物残渣掉到拔牙的缝里，一般完全愈合需要1个月左右的时间，1个月左右拔牙的创口基本看不出来，这时可以恢复正常进食。
🌈日常调理小贴士：
1、💤充足睡眠，促进身体恢复。
2、💧多喝水，保持口腔湿润。
3、🏃♂️适量运动，增强免疫力。
每个人的恢复速度不同，耐心是关键！💪 让我们以积极的态度，迎接每一次口腔健康的小挑战吧！🎉
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