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黄东生 主任医师 教授 首都医科大学附属北京同仁医院 儿科
腺样体和扁桃体都是人体的免疫器官,对维持呼吸道的免疫功能具有重要意义。当腺样体由于各种原因出现肥大时,会阻塞上呼吸道并成为病理状态。儿童腺样体肥大主要发生在2~6岁的儿童身上,表现症状为鼻塞、张口呼吸、打鼾,还可伴有流鼻涕、头晕等症状,甚至影响面部和身体发育。
腺样体儿童可以吃什么:
1、温性食物:家长可以多给宝宝吃一些温性的食物,比如富含维生素c的柑橘类水果、鸡蛋、蔬菜等,但烹饪时要把这些食物煮熟,这样孩子在吃的时候可以更好的消化吸收。
2、多喝温水:儿童在平时要多喝温水,因为腺样体肥大多数是由上呼吸道、下呼吸道感染引起的。多喝水可以润喉,对腺样体的恢复非常有益。
3、笋:竹笋营养价值高,尤其是纤维素和维生素特别丰富,适量食用有助于清洁肠道,减少脂肪吸收,能改善腺样体肥大的症状。
腺样体儿童饮食有哪些禁忌:
腺样体肥大应尽量让儿童少吃高蛋白的食物,尤其是在婴儿期,摄入大量的高蛋白食物的宝宝患腺样体肥大的概率比较高,例如长期食用进口奶粉和高蛋白饮食。儿童需要健康均衡的饮食才能正常发育,尤其是蔬菜和水果的摄入对孩子的发育有好处。大量高蛋白食物不止会引起腺样体肥大,还会对身体其他部位形成负担。此外,儿童应避免接触刺激性食物,如海鲜和胡椒,这些容易刺激腺样体和淋巴组织。
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