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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳晕上的小疙瘩，可能是正常的生理结构，也可能是病理变化的表现。具体想要了解怎么回事？我们接着往下看。
🥨1、毛囊炎：这通常是乳房部位皮肤清洁不当，感染细菌引起的，毛囊周围发生炎症，可能会导致乳晕有红色的小疙瘩，并且伴有红肿、疼痛或瘙痒。
🥨2、湿疹：这是一种皮肤炎症性疾病，与过敏、遗传、精神因素等有关。一旦发生这种疾病，乳晕也可能表现出丘疹、水疱，伴有瘙痒、渗出等症状。
🥨3、乳腺炎：这是乳腺组织的炎症，可能由细菌感染或乳汁淤积引起，可能会导致乳房胀痛，皮肤红肿，乳晕上也可能出现小疙瘩。
除此之外，乳晕上有小疙瘩，可能与脂肪瘤有关。既然知道了原因，我们首先要调整生活习惯，以控制病情进展。具体如下：
🌈1、及时就医：发现乳晕上有小疙瘩时，应及时就医进行体检和影像学检查，以确定病因并进行适当的治疗。
🌈2、避免刺激：避免使用粗糙的毛巾擦拭乳晕部位，以免加重症状。可以选择舒适、透气的内衣，避免过度摩擦乳晕。
🌈3、调整饮食：饮食以清淡为主，多食用富含维生素和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果等，有助于减少黑色素沉淀和皮肤炎症。
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