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刘传 副主任医师 郑州大学第一附属医院 呼吸内科
急性感冒主要由病毒感染引起，占急性感冒的70%~90%。少数病人在病毒感染的基础上有细菌感染。因此，在感冒的后期，患者会有不同程度的咳嗽、咳痰甚至哮喘。对于急性感冒且抵抗力较好的患者，可在3~5天左右自行痊愈。对于免疫功能低下人群或患有慢性基础疾病的人，必须高度重视，及时治疗急性感冒。
一、急性感冒症状
1、急性感冒是急性上呼吸道感染的总称，其症状与每个人的体质和表现略有不同。感冒的特征是打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咳痰或脓痰，可能伴有发烧。
2、重感冒或流行性感冒患者可能会出现较为明显的全身症状，如头痛、肌肉酸痛、四肢无力、精神萎靡，甚至出现体温升高、食欲不振等症状，并可能伴有恶心、呕吐，甚至出现腹痛和腹泻。
3、如果炎症反应严重，可能会出现支气管炎、肺炎等并发症，表现为持续咳嗽、咳脓痰，甚至出现咯血、胸痛、胸闷等症状。
二、急性感冒患者的饮食注意事项
1、急性呼吸道感染患者，多注意饮食，避免感冒如冰淇淋、冰棒。避免油腻和辛辣的食物，如炸鸡腿、辣椒、生洋葱、生大蒜、韭菜、八角、胡椒等。
2、患者应采取清淡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、梨、西兰花、葡萄柚和葡萄。
3、适当参加一些适合的运动，并长时间坚持下去，这样身体的免疫功能会更强，呼吸道感染的数量会明显减少。
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