烂嘴角，医学上称为口角炎，这一症状给患者带来的困扰。口角炎不仅影响患者的外貌美观，还可能引起疼痛和不适，影响日常生活和饮食。那么，口角炎究竟是什么原因导致的呢？接下来，我将为大家详细解答，并分享一些我的个人看法和建议。
口角炎的成因多种多样，我认为主要包括以下几个方面：
💚不良生活习惯：经常舔嘴角会对局部肌肤造成较大刺激，尤其是在天气干燥时，舔嘴角会使皮肤更加干燥，进而引发嘴角溃烂。此外，咬唇、咬手指、咬铅笔等不良习惯也可能导致口角黏膜受到摩擦，产生糜烂。
💚营养缺乏：长期营养不良或维生素缺乏也是口角炎的主要原因之一。特别是维生素B族如维生素B2和维生素B6，以及维生素C的缺乏，容易导致口角炎的发生。维生素B2缺乏时，体内生物氧化过程可能长期不正常，脂肪代谢也会受到影响，从而引发口角炎等症状。此外，微量元素如锌的缺乏也可能导致嘴角溃烂。
💚病原微生物感染：嘴角受到细菌、病毒、真菌等病原微生物的感染，如白色念珠菌、金黄色葡萄球菌和链球菌等，可能引发感染性口角炎。这种感染常见于全口义齿患者，由于垂直距离恢复不良，口角区打褶导致唾液潴留，从而引发念珠菌继发感染。
💚过敏反应：部分人群在接触唇膏、面霜等化妆品时，可能会引发变态反应，导致过敏性口角炎的发生。
了解了烂嘴角的成因后，我们来看看如何预防和治疗这一症状。下面是我总结出来的一些方法，分享给大家。
🌈保持口唇卫生与湿润💧：定期清洁口唇，避免用舌头舔或用手撕扯干皮，以防加重干燥。可以使用不含香精的润唇膏进行滋润。
🌈均衡饮食🥣：多吃富含维生素B族的食物，如杂粮、豆类、瘦肉等，同时保证充足水分。
🌈避免刺激⚠️：避免使用刺激性强的口红或唇膏，选择温和滋润的产品。
🌈加强锻炼🏊♀️：当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，有助于预防各种疾病，包括口角炎。
最后，我想说的是，口角炎虽然是一种常见的症状，但只要我们了解其成因并采取相应的预防措施，就能够有效避免其发生。如果已经出现了口角炎的症状，也不要过于担心和焦虑，及时就医并在医生的指导下进行治疗，相信症状很快就会得到缓解。
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