葡萄籽就是葡萄当中的籽，属于比较常见的东西，但许多人在吃完葡萄后都会选择丢弃，但其实葡萄籽是有很多功效的，今天我就带着大家一起来详细了解一下葡萄籽的功效有哪些这个问题👇。
🌻1、抗氧化：葡萄籽中富含抗氧化物质，比如花青素、生物类黄酮等，这些成分可以中和体内自由基，减少细胞的氧化损伤。
🌻2、增强抵抗力：葡萄籽当中的生物活性成分可以调节人体的免疫系统，并增强免疫细胞的活性，可以在一定程度上增强抵抗力。
🌻3、保护眼睛：葡萄籽当中的原花青素可以保护视网膜，并减少自由基对视网膜细胞的损伤，同时还可以预防黄斑变性、糖尿病视网膜病等疾病的发生几率。
🔺除以上三个功效以外，葡萄籽还具有保护心血管、抗过敏等功效。
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