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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
软骨终板炎是一种发生在脊柱软骨终板的无菌性炎症，常由软骨的营养障碍、椎间盘退变、损伤等因素引起，软骨终板炎的治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1.一般治疗：急性发作期应注意休息，避免久坐久站、弯腰负重等加重脊柱负荷的动作，疼痛缓解后可适当进行腰背肌锻炼。
2.药物治疗：疼痛明显时可使用非甾体抗炎药缓解症状，也可局部使用糖皮质激素、透明质酸钠等药物减轻炎症反应。对于合并椎间盘突出的患者，还可使用营养神经的药物。
3.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引、针灸等，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，有助于减轻疼痛。
4.手术治疗：对于保守治疗无效、病情反复发作或出现神经压迫症状的患者，可考虑手术治疗，如微创手术、减压融合手术等。
保持良好的生活习惯，避免久坐久站、过度劳累等，以减少疾病的复发。
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