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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
手指骨折后的康复需要遵循以下步骤：
1.复位和固定：首先，需要进行骨折的复位，使骨折端恢复正常的位置。复位后，通常会使用夹板、石膏或其他固定装置来保持骨折端的稳定，以促进骨折愈合。
2.休息和保护：在骨折愈合期间，手指需要充分休息，避免过度活动或受到外力撞击。同时，要注意保护手指，避免再次受伤。
3.物理治疗：在医生的指导下，可以进行一些物理治疗，如热敷、冷敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛、减轻肿胀、促进血液循环和恢复手指的功能。
4.手指活动：在骨折愈合后，需要逐渐开始进行手指的活动。可以进行一些简单的手指屈伸、握拳等动作，以恢复手指的灵活性和力量。活动时要注意循序渐进，避免过度用力。
5.康复训练：随着手指功能的恢复，可以进行一些针对性的康复训练，如手指的精细动作训练、握力训练等，以提高手指的灵活性和协调性。
6.定期复查：在康复过程中，需要定期复查，以了解骨折愈合的情况和手指功能的恢复情况。医生会根据复查结果调整康复计划。
需要注意的是，手指骨折后的康复时间因人而异，取决于骨折的严重程度、治疗方法和个人的康复情况。在康复过程中，要遵循医生的建议，保持耐心和积极的态度，逐步恢复手指的功能。
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