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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
桡骨茎突炎是一种常见的手腕疾病，通常由于反复的手腕过度使用或受伤引起。治疗桡骨茎突炎的方法多种多样，具体步骤会根据个体情况而有所不同。以下是一些常见的治疗方法：
1.休息：首要的是停止手腕的过度使用，避免重复性动作，给受伤的手腕充分的休息时间。
2.冷热疗法：可以交替使用冰敷和热敷来减轻疼痛和减轻炎症。
3.药物治疗：可以服用止痛药，如布洛芬或扑热息痛，以减轻疼痛和减轻炎症。
4.手腕支具：通过戴着手腕支具来限制手腕的活动，帮助减轻疼痛和促进康复。
5.物理治疗：可以进行物理治疗，如按摩、牵引、热疗、电疗等来促进血液循环和肌肉放松，加速康复。
6.手腕运动：适当的手腕运动可以帮助加强手腕肌肉和韧带，促进康复。
7.手术治疗：对于严重情况，如许多保守治疗都无效时，可能需要考虑手术治疗。
需要注意的是，桡骨茎突炎的康复需要时间，一些疗法可能需要长期坚持，因此需要患者和医生一起合作，按照医生的指导进行治疗和康复训练。
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