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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
桡骨是人体前臂的一根长骨，负责支撑手腕和手指的运动。当桡骨发生骨折时，需要进行适当的康复治疗，以便尽快恢复骨骼的功能和强度。以下是桡骨骨折康复的方法：
1.复位和固定：首先，需要进行复位以确保骨折端正确对齐，并使用夹板、石膏或手术内固定等方法将骨折部位固定，以促进骨折愈合。
2.早期康复锻炼：在骨折后的早期阶段，可以进行一些简单的康复锻炼，如手指屈伸、握拳等，以预防手指僵硬和肌肉萎缩。
3.物理治疗：在医生的指导下，可以进行热敷、冷敷、电疗、超声波等物理治疗，以缓解疼痛、减轻肿胀、促进血液循环和骨折愈合。
4.关节活动度训练：当骨折愈合到一定程度后，可以开始进行关节活动度训练，逐渐增加关节的活动范围，以恢复正常的关节功能。
5.肌力训练：随着骨折的愈合和关节活动度的增加，可以进行肌力训练，增强肌肉力量，以提高上肢的功能。
6.平衡和协调训练：在康复后期，可以进行平衡和协调训练，以提高身体的平衡能力和协调能力。
需要注意的是，桡骨骨折的康复时间因人而异，取决于骨折的严重程度、治疗方法和个人的康复情况。在康复过程中，如果出现疼痛、肿胀、活动受限等异常情况，应及时就医。
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