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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
肱骨骨折术后康复训练的时间因个体差异而异，一般来说需要4-6个月的时间。肱骨是上肢的主要骨头之一，它连接着肩胛骨和尺骨，起着支撑和保护上肢的作用。当肱骨发生骨折时，需要通过手术来恢复骨骼的形态和功能，之后还需要进行康复训练来加强肌肉和增加关节的活动度，使患者可以恢复正常的日常活动和工作。
在手术后的早期，通常需要进行一些被动性的康复训练，主要是通过物理治疗师的帮助来进行。这些训练可以帮助患者减轻疼痛，保持关节活动度，促进骨折部位的愈合。患者还需要进行床上体操和轻微的活动来避免肌肉萎缩，同时在饮食上需要适量的蛋白质和维生素来促进骨头的愈合。
随着骨折部位的愈合，患者可以逐渐进行更为主动的康复训练，包括逐步增加关节的活动范围、进行肌肉力量的训练和进行日常生活技能的训练。这些训练不仅可以帮助患者增强肌肉，还可以帮助患者重新学习使用上肢来完成日常的活动，例如洗澡、穿衣、搬运物品等。
在康复训练的过程中，患者需要与物理治疗师和康复医生密切配合，按照专业人士的指导来进行训练，并且在进展过程中需要在专业人士的指导下逐渐增加训练的强度和范围。
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