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郭兮恒 主任医师 教授 首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科
干咳无痰总是忍不住咳，可能是环境干燥、吸烟、上呼吸道感染、过敏性咳嗽、咽炎等原因引起。需根据原因及时采取一般治疗、药物治疗等措施促进症状缓解。
1、环境干燥：干燥空气刺激呼吸道黏膜，使黏膜水分流失变干燥，可能引发干咳无痰总是忍不住咳的情况。可使用加湿器以及多饮水，进行缓解。
2、吸烟：烟草中的尼古丁、焦油等物质会损害呼吸道纤毛运动功能，导致以上情况。通过严格戒烟，能促进症状好转。
3、上呼吸道感染：病毒或细菌侵袭上呼吸道，刺激呼吸道神经末梢也会导致上述症状。可遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒、阿莫西林胶囊治疗。
4、过敏性咳嗽：接触过敏原如花粉、尘螨等，免疫系统过度反应使气道产生炎症，会引发干咳无痰总是忍不住咳。可遵医嘱用氯雷他定片、孟鲁司特钠片等药治疗。
5、咽炎：咽喉部炎症刺激黏膜及神经，可能会诱发咳嗽冲动。可就医通过含服咽炎片或用吸入用布地奈德混悬液雾化治疗。
生活中应避开厨房油烟、化学清洁剂气味等刺激性气体，雾霾天外出戴口罩。过敏性咳嗽者需定期打扫房间、勤换被褥。另外，饮食宜清淡，少食辣椒、蛋糕等，多吃雪梨、银耳等。坚持慢跑、瑜伽等有氧运动以及保持作息规律。
干咳持续时间长、伴有发热、呼吸困难等症状时应及时就医，进行血常规、胸片或CT检查，排查病变、病情。
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