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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙疼主要为牙齿本身或周围组织病变导致。缓解牙疼的方法包括温盐水漱口、冷敷、避免刺激性食物、使用药物等。
1、温盐水漱口
使用温盐水漱口，可减少口腔中的细菌，减轻炎症，从而缓解牙疼。每天漱口三到四次，每次持续30秒至一分钟。
2、冷敷
冷敷适用于急性疼痛，如智齿发炎引起的肿痛，有助于收缩血管，减轻肿胀。
3、避免刺激性食物
牙疼期间，应避免食用过冷、过热、过硬或过于酸甜的食物，以免加重疼痛。选择软烂、清淡的食物，如鸡蛋羹、小米粥等，有利于口腔恢复。
4、使用药物
疼痛无法耐受者，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，可暂时性缓解疼痛。如果是细菌感染导致局部出现炎症，并引起牙疼时，可口服阿莫西林胶囊、甲硝唑片、罗红霉素分散片等。
若牙疼持续不减或加重，应及时就医，找出疼痛原因并接受专业治疗。切勿拖延，以免错过最佳治疗时机，导致病情恶化。平时保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口。
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