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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
尿失禁是指尿液不自主地流出，无法控制，这是一种由于膀胱或尿道功能异常而导致的排尿控制障碍。其治疗方法包括行为疗法、药物治疗、手术治疗等。
一、行为疗法
1、盆底肌训练：盆底肌肉是控制排尿的重要肌肉群。通过凯格尔运动等盆底肌训练方法，可以增强盆底肌肉的力量和耐力，从而改善尿失禁的症状。
2、定时排尿：养成规律的排尿习惯，避免憋尿，可以减少膀胱过度充盈，从而降低尿失禁的风险。
二、药物治疗
1、抗胆碱能药物：如酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等，可以抑制膀胱的过度活动，减少尿频和尿急的症状。
2、α受体阻滞剂：如盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪片等，这类药物可以降低尿道口阻力，缓解不适症状。
三、手术治疗
对于非手术治疗无效或病情较重的尿失禁患者，可以考虑手术治疗。手术方法包括尿道悬吊术、膀胱颈悬吊术、人工尿道括约肌置入术等。这些手术方法通过不同的机制，如提高尿道的闭合能力、增加尿道的支撑力等，来改善尿失禁症状。
日常生活中注意保持合理膳食，适量饮水，避免刺激性食物，增加膳食纤维，并保持饮食规律。在选择治疗方法时，应根据患者的具体情况和病因进行综合考虑，制定个性化的治疗方案。
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