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罗勇 主任医师 副教授 首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
女人晚上总是起夜小便的通常原因包括睡前饮水过多、尿路感染、糖尿病等，需要对因采取一般治疗、药物治疗等。
1、睡前饮水过多：如果在睡前大量喝水或者食用了含水量高的食物，肾脏会在夜间持续工作，生成较多的尿液，从而导致夜间频繁起夜。睡前1-2小时尽量减少液体摄入，如果口渴，可以少量抿水湿润口腔。
2、尿路感染：菌感染尿道、膀胱等泌尿系统器官，炎症刺激会导致膀胱黏膜敏感性增加。即使膀胱内只有少量尿液，也会产生强烈的尿意，引起尿频。可在医生指导下服用左氧氟沙星胶囊、呋喃妥因肠溶胶囊等药物，以彻底清除感染。平时在排尿后应从前向后擦拭，防止细菌污染尿道。
3、糖尿病：血糖过高导致血液渗透压升高，肾脏会过滤出更多的葡萄糖，同时带走大量水分，形成多尿的情况。需遵医嘱服用格列齐特缓释胶囊、盐酸二甲双胍片等药物，将血糖控制在稳定合理的范围内。
若症状持续不缓解，且伴有下腹部疼痛、恶心、呕吐等不适症状，建议及时前往医院就诊，规范治疗。平时少吃含糖、油脂、胆固醇高的食物。另外，注意会阴部清洁，以减少尿道口的细菌群。
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