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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
霰粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留，形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿，眼睑皮下有大小不一、圆形肿块。可根据病情轻重，相应选择热敷、按摩、艾灸、药物治疗、手术治疗等方法消除。
1、热敷：用干净的热毛巾敷在眼睑上，促进血液循环，使睑板腺管道扩张，潴留的分泌物排出，减轻炎症反应，消除肿块。
2、按摩：热敷后，可对患处轻轻按摩，产生物理挤压，使腺体内潴留分泌物排出，减轻霰粒肿症状。
3、艾灸：将点燃的艾条靠近大骨空穴、晴明穴、太阳穴、承泣穴等穴位，促进局部血液循环，加速炎症消退，以减轻或消除肿块。
4、药物治疗：若上述方法效果不佳，或炎症反应较重，可在医生指导下应用红霉素眼膏、地塞米松眼膏等药物涂抹，减轻炎症反应。
5、手术治疗：若保守治疗后霰粒肿依然存在，或体积较大影响外观，导致视力下降、散光等，可考虑手术治疗，如霰粒肿刮除术、霰粒肿切除术等。
建议选择正规医院就诊，平时要多休息，每用眼45分钟，就远眺或闭眼休息5分钟。注意眼部卫生，每天用温水轻柔清洗眼睑，避免用脏手、脏毛巾擦眼睛，以免加重炎症反应。
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