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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
心率指的是单位时间内心脏搏动的次数，可以反映出一个人的心脏健康状况。对于测心率的仪器，有听诊器、智能手环和智能手表、心电图机等。
1.听诊器：听诊器主要是通过探头收集声音，使医生能听见心脏跳动产生的声音。利用了声音的传导原理，当探头放置在胸壁合适的位置时，可以听到心脏瓣膜关闭和血液流动产生的声音，医生通过一定时间内心跳声音的次数来确定心率。听诊器适用于各种年龄段和身体状况的人群。在初步诊断心脏病、体检或者观察患者心脏功能变化等情况时，听诊器是必不可少的工具。
2.智能手环和智能手表：智能手环和智能手表主要通过内置的光电传感器来测量心率。利用光反射来检测血液流动变化，进行心率测量，并且能够将数据传输到手机等设备上，通过配套的软件进行记录和分析。其在日常生活中被广泛使用，尤其是关注健康生活的人群。
3.心电图机：心电图机通过在人体表面放置多个电极，检测心脏产生的电活动变化，并将其放大并记录下来，形成心电图波形。通过分析心电图波形中的R-R间期，可以准确地计算心率。心电图机主要用于医疗诊断，可以提供详细的心脏电活动信息，帮助医生准确诊断病情、判断心脏功能异常等情况是至关重要的工具。适用于有心脏病史、出现心脏相关症状的人群。
测心率的仪器丰富多样，依据自身需求选择到合适的心率测量工具，能够及时了解心率变化，以及时采取相应的措施。
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