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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
黄金蕊一般指的是牡丹黄金蕊，通常具有美容养颜、利尿、清热解毒的作用与功效。
1、美容养颜：牡丹黄金蕊中含有的一些营养成分及活性物质，有助于调节人体的新陈代谢，促进肌肤细胞的更新与修复，减少皮肤暗沉、粗糙等问题，使肌肤状态更为健康，从而在一定程度上达到美容养颜的效果。
2、利尿：牡丹黄金蕊能够作用于人体的泌尿系统，增强肾脏的过滤功能以及促进肾小管对水分和代谢废物的重吸收与排泄，加快尿液生成和排出，帮助排出体内多余的水分与代谢废物，维持体内水液代谢的平衡。
3、清热解毒：牡丹黄金蕊可以对体内因外感热邪、饮食积热等因素产生的热毒进行化解，调节体内的热邪状态，减轻咽喉肿痛、发热等热毒引发的不适症状。
在使用，可取适量牡丹黄金蕊，用清水洗净后，放入茶壶或者水杯中，加入开水冲泡，焖泡几分钟后即可饮用，可反复冲泡多次，每天饮用的量可根据自身情况适当调整，一般建议控制在3-5克即可。
需要注意的是，在购买牡丹黄金蕊时要选择正规渠道，确保其品质良好，避免买到受到污染或者质量不佳的产品。同时，在使用过程中若出现身体不适等异常反应，应当立即停止饮用。
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