幽门螺旋杆菌是一种微厌氧，螺旋形，可以在人体胃部寄生的病菌，不少人胃部疾病产生和该病菌入侵身体有关。在幽门螺旋杆菌影响下，胃部炎症形成，可能还会有溃疡产生，引发各种不良症状。因此，需要通过改掉坏习惯的方式来远离幽门螺旋杆菌，胃部保持功能良好身体才会维持健康状态。
日常有哪些行为易感染幽门螺旋杆菌呢？
1、不注意食材新鲜卫生
为了避免幽门螺旋杆菌出现，需要改掉不注意饮食卫生的坏习惯。很多人在饮食过程中不注意食材的新鲜，摄入一些变质食物，有可能会感染幽门螺旋杆菌。食材不新鲜的情况下摄入不仅会影响消化系统功能，还容易腹泻，腹痛，幽门螺旋杆菌趁虚而入带来的影响明显。为了防止这种情况产生，需要注意饮食的健康，选择新鲜的食材提供营养，可以防止幽门螺旋杆菌入侵身体。
2、忽略口腔清洁
有幽门螺旋杆菌入侵，还可能是忽略了口腔的清洁，如果平时不爱刷牙，没有通过早晚刷牙的方式来保持口腔干净卫生状态，应付式刷牙或者口腔清洁工作做不到位，都会因为幽门螺旋杆菌入侵带来影响，胃部也会功能下降。因此，在积极预防幽门螺旋杆菌的过程中要注意口腔清洁，吃完饭之后可以适当漱口去除食物残渣，抑制细菌。另外，早晚刷牙可以保持口腔干净卫生状态，都是预防幽门螺旋杆菌的关键。
3、餐具没有消毒
如果餐具没有适当消毒，很容易导致幽门螺旋杆菌入侵身体。经常使用的餐具应该及时清洗并利用消毒碗柜高温杀菌，可以防止上面的幽门螺旋杆菌寄生，否则餐具清洗不到位，杀菌消毒工作没有做好，都有可能会因为幽门螺旋杆菌入侵影响胃部健康。因此，在预防疾病过程中这些餐具要重视消毒，保持卫生状态。
4、双手不注意清洗
幽门螺旋杆菌入侵身体还有可能是双手不重视清洁引起，饭前便后不洗手，手上隐藏着很多的细菌。在吃饭的过程中，有可能也会让病菌入侵带来影响。很多人还喜欢手拿食物，都可能会因为病菌的入侵威胁健康。因此，在预防幽门螺旋杆菌时注重双手清洁很重要，可以使用一些免洗的洗手液来保持双手干净卫生状态。平时吃东西时最好使用餐具，不要直接用手拿。
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