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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
喉咙沙哑是指声音变得低沉或粗糙，可能伴有干咳或疼痛感。而咽喉疼痛则是指喉咙部位的不适感和疼痛。这些症状可能会给日常生活带来一些不便，因此有必要了解一些关于它们的科学知识。
喉咙沙哑和咽喉疼痛的常见原因包括感冒、流感、过敏、嗓子干燥、嗓子受伤、嗓子感染等。感冒和流感通常会导致喉咙发炎，引起沙哑和疼痛。过敏也会引起喉咙不适，而嗓子干燥可能是由于长时间说话或喉咙受到干燥空气的刺激导致的。当使用过度声带、吸烟等不良习惯时，也容易导致喉咙沙哑和疼痛。
为了缓解喉咙沙哑和咽喉疼痛，可以采取一些简单的方法。首先，保持喉咙湿润是非常重要的。可以多喝温水或含漱盐水来缓解喉咙的不适。此外，避免过度用声、吸烟和喝酒，也能减少喉咙不适的发生。
在治疗方面，可以通过服用止痛药、含漱喉部药物和适当休息来缓解症状。如果症状持续时间较长或者伴有其他症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
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