颈椎病又称颈椎综合征，可引起颈椎长期劳损、颈椎骨质增生、大脑动脉供血不足等一系列症状，跟作息规律，饮食习惯，生活习惯有很大关系。患者应该保持良好的生活和休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，不要长时间面对电脑，注意颈椎的休息。注意颈椎的温暖。如果有颈椎活动受限的情况，可以适当使用针灸和理疗来帮助康复。
二、喝酒对颈椎病有影响吗
适量饮酒对颈椎病的危害不大，但过量饮酒会对颈椎病患者造成一定的危害，尤其是交感型颈椎病，可能会因过量饮酒而进一步刺激交感神经，加重临床症状。许多交感型颈椎病患者在饮酒后会进一步加重失眠，这与酒精能兴奋神经有直接关系，患者也会因血管扩张而出现头晕、头痛、心悸、心悸等症状。所以，患有颈椎病，强烈建议不要饮酒。如果一定要喝酒，一定要适量或少量喝。
二、颈椎病的治疗方法
1、改善生活方式，避免长时间低头。特勤人员要注意保持脊柱直立，注意间歇休息，避免颈椎长期弯曲。
2、药物治疗。对于颈椎病症状较轻的患者，可使用中成药和活血通络的神经营养药。对于急性发作，可使用非甾体抗炎药和肌肉松弛剂缓解症状，必要时可进行脱水和激素治疗。
3、手术治疗。当患者出现这些情况时，应进行外科治疗。若停药后治疗3个月无效或反复发作；神经根疼痛严重，保守治疗无效；出现肌无力或肌肉萎缩，疾病继续发展。手术治疗可分为颈椎前路手术和颈椎后路手术。
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