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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
鼻出血是一种常见的症状，可能由多种原因引起，包括鼻部损伤、高血压、血液疾病、鼻部炎症等。以下是一些应对鼻出血的方法：
1.保持冷静：不要惊慌，紧张和焦虑可能会导致血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：避免站立或剧烈运动，以减少血液流向鼻部。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟。不要中途松开，以帮助止血。
4.冷敷鼻部：用冰袋或冷毛巾敷在鼻部，可以收缩血管，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻血已经停止，可以用温水轻轻清洗鼻腔，去除血块和血迹，但不要用力擤鼻或挖鼻。
6.避免刺激：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等，以免刺激鼻部血管。
7.就医诊治：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大、频繁发生或伴有其他症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查和治疗，如烧灼、填塞、使用止血药物等。
需要注意的是，鼻出血的处理方法因个体情况而异。在处理鼻出血时，应根据具体情况采取适当的措施。如果鼻出血严重或持续不缓解，应尽快就医，以确保安全。
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