血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。人体内的血压不稳定则会引发不同的症状，血压过高称为高血压，血压过低则称为低血压。高血压会导致人体出现头晕头痛、疲劳心悸等症状，而低血压会导致人体出现精神萎靡、头疼眩晕等症状。保持血压的稳定，不仅仅是依赖药物，更需要从保持良好的生活习惯做起。
小苏打能泡脚降血压吗
高血压包括原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压出现的原因是环境因素和遗传因素共同作用的结果。而继发性高血压出现的原因是内分泌疾病或肾脏疾病导致的。从高血压的发病原因来看，小苏打泡脚并不能降低血压。其次，小苏打是一种碱性溶液，在泡脚时不会被人体皮肤吸收，对高血压没有任何帮助作用。因此小苏打泡脚是不能降血压的。
如何保持血压稳定
1、保持正常的作息习惯。不熬夜不抽烟酗酒，避免因为抽烟酗酒导致的血压升高。
2、保持良好的饮食习惯，尽量不食用辛辣刺激的食物，同时也避免食用过多过咸的食物导致的血压升高。
3、保证心情的愉快，心情的愉快和放松在一定程度上有利于血压的稳定。
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