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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛裂一般可以通过温水坐浴、局部冷敷、使用药物、调整生活方式等快速止疼。
1.温水坐浴：将臀部浸泡在温水中，可以缓解肛门周围的肌肉紧张，减轻疼痛。每次坐浴10-15分钟，每天可进行多次。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肛门周围，可以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷10-15分钟，每天可进行多次。
3.使用药物：可以使用一些局部止痛药物，如利多卡因凝胶、硝酸甘油软膏等，这些药物可以直接作用于肛门周围的皮肤或黏膜，缓解疼痛。
4.调整生活方式：应该多吃蔬菜、水果等高膳食纤维食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。还应该保持大便通畅，避免长时间用力排便，养成良好的排便习惯。
如果肛裂疼痛持续不减或者伴有其他症状，如发热、红肿等，应该及时就医，以免延误病情。
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