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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
以下是一些缓解肛裂疼痛的方法：
1.保持肛门清洁：便后用温水清洗肛门，保持肛门清洁，可以减轻疼痛和炎症。
2.坐浴：将肛门浸泡在温水中15-20分钟，可以缓解疼痛和放松肛门括约肌。
3.使用止痛药：可以使用非甾体抗炎药或局部麻醉剂，如利多卡因凝胶来缓解疼痛。
4.保持大便通畅：避免便秘，增加膳食纤维的摄入，多喝水，保持大便柔软。
5.使用缓泻剂：如果大便干燥，可以使用缓泻剂来帮助排便。
6.避免过度用力：避免过度用力排便，以免加重肛裂。
7.就医治疗：如果肛裂疼痛严重或持续时间较长，建议就医治疗。医生可能会建议使用局部药物、手术治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，肛裂的治疗方法应根据个人情况而定。如果肛裂症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，预防肛裂的发生也很重要，保持良好的生活习惯和饮食习惯可以预防肛裂的发生。
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