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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种常见的肛门疾病，通常出现在肛门周围的静脉丛部位。外痔充血是痔疮的一种类型，常见症状包括肿胀、疼痛、瘙痒、出血等。在走路时感到挤压感可能是外痔充血的常见症状之一。
针对外痔充血的症状，患者可以采取以下方法进行缓解：
1.坐浴：每天坐浴15-20分钟，用温水浸泡肛门周围的部位，有助于缓解肛门疼痛和瘙痒的症状，减轻痔疮的炎症和肿胀。
2.局部药物治疗：使用含有消炎、止痛成分的栓剂、软膏等局部药物进行治疗，有助于减轻肛门周围的不适症状。
3.辅助治疗：如中医针灸、艾灸、中药熏洗等辅助治疗方法，有助于缓解肛门周围的充血和炎症。
在日常生活中，患者还应该注意避免久坐不动、长时间站立、过度劳累等情况，这些活动都会增加盆腔的压力，加重痔疮的症状。同时，定期进行体育锻炼，保持良好的生活习惯，有助于改善盆腔血液循环，减轻痔疮的发生和发展。
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