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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
社交恐惧症，又称社交焦虑障碍，是一种常见的心理障碍。它主要表现为在社交场合或人际交往中产生过度的恐惧、不安和自我意识，担心自己的行为或表现会被他人负面评价，从而导致回避社交场合或人际交往。社交恐惧症的症状可能包括但不限于以下几个方面：
1.害怕被评价：患者过度担心自己的言行举止会被他人负面评价，甚至会想象出别人对自己的负面评价，从而导致不安和焦虑。
2.脸红、出汗：在社交场合中，患者可能会出现脸红、出汗、心跳加快等生理反应，这些反应会进一步加重患者的焦虑和不安。
3.回避社交场合：患者可能会因为害怕被评价而回避社交场合，如避免参加聚会、拒绝与陌生人交流等。
4.自我意识过强：患者可能会过度关注自己的言行举止，甚至会在脑海中反复思考自己的表现是否得体，从而导致焦虑和不安。
5.社交技能不足：有些患者可能因为缺乏社交技能而害怕社交场合，如不知道如何与人交流、如何开始对话等。
总之，社交恐惧症是一种常见的心理障碍，但它是可以治疗的。如果身边的人有社交恐惧症的症状，建议及时寻求专业帮助。通过心理治疗和药物治疗等综合治疗方法，大多数患者都可以得到有效的治疗和缓解。
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