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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
在重要场合一激动就脸红，可能是生理反应引起。
在重要场合一激动就脸红可能会让人感到尴尬和不自在。当感到激动或紧张的时候，身体会产生一种叫做交感神经系统的生理反应，会导致血管扩张，让血流量增加从而引起脸红。要想控制脸红就需要控制自己的情绪。可以通过调节呼吸、放松肌肉、积极思考等方法来缓解自己的紧张和激动情绪，减少脸红的发生。
在重要场合人们往往会感到紧张和自我意识过强，这会导致脸红的发生。要想减少脸红就需要相信自己，相信自己有能力处理好重要场合，不要过于在意别人的看法，从而减少脸红的发生。
在日常生活中需要树立正确的心态，不要过于在意他人的眼光和评价。
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