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不断打哈欠是何原因

来源:医联媒体

哈欠是一种生理反应,当人们昏昏欲睡时,就会打哈欠,偶尔打哈欠是正常的生理反应,这是一种正常的自我保护,但如果不断的打哈欠,那就不是一种正常的现象,及时检查,明确诊断,以便及时对症及病因治疗。

不断打哈欠是何原因

1、脑缺氧:紧张的学习过程人体神经系统消耗更多的能量,产生大量的二氧化碳。平静的呼吸不能及时清除体内的二氧化碳,体内积累的二氧化碳过多,会造成胸部呆沉闷,身体器官有疲劳感。因为血液中的二氧化碳高于正常,刺激呼吸中枢,诱发深呼吸活动,这是打哈欠。

2、疲劳缺觉:人在困倦的时候,经常打哈欠,提醒人体大脑疲劳,需要睡眠休息,所以打哈欠也是一种催眠的方法。当身体睡意或过度劳累时,会一个接一个地打呵欠,这是一个警告,人们的大脑和器官都很累,应该休息一下。早上起床后经常打哈欠,可促进大脑皮层各功能区由抑制状态向兴奋状态转变,使大脑皮层能正常工作。

3、室内缺氧:如果在缺氧环境中呆得太久,就会打哈欠,因为房间里的氧气不足,进入大脑的氧气就会缺乏,大脑就会打哈欠。

4、心血管疾病:心脏负责全身和大脑的血液供应,如果出现心脏问题,如冠心病,心肌炎,瓣膜病等,会导致心脏的射血功能下降,也会引起大脑缺血缺氧,并会不继打哈欠。

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