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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈出血是一种常见的口腔健康问题，通常表现为牙齿刷牙时或者进食硬物时出现出血。造成牙龈出血的主要原因通常是口腔卫生不佳，导致细菌感染和牙龈炎症。以下是一些可能导致牙龈出血的主要原因：
1.不良口腔卫生习惯：经常刷牙、使用牙线和漱口可以有效地清除口腔中的食物残渣和细菌，有助于预防牙龈出血。如果口腔卫生习惯不良，口腔中的细菌会增多，易导致牙龈炎症和出血。
2.营养不良：长期缺乏维生素C和维生素K等营养素也会导致牙龈无法正常愈合，容易出现牙龈出血。
3.牙龈炎：是一种轻度的炎症，通常是由牙菌斑引起的。如果不及时清除牙菌斑，会逐渐变硬并形成牙石。牙石不仅会刺激牙龈，还会导致细菌滋生，从而引发炎症，导致牙龈红肿、出血、口臭等。
4.牙周炎：牙周炎是一种牙龈组织的慢性炎症，通常是由于口腔卫生不佳导致牙菌斑形成，细菌侵袭牙龈组织引起的。牙周炎会导致牙龈肿胀、松动、出血以及牙齿周围的骨质流失。
5.龋齿：不及时治疗的龋齿也会导致牙龈出血，因为龋齿会导致牙齿下的牙龈组织受到感染和破坏。
总的来说，如果出现牙龈出血的情况，建议及时就医，进行口腔检查和相关检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口等，可以有效预防牙龈炎和牙周炎的发生。
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