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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈发红并且一碰到就疼可能是由于多种原因引起的。以下是牙龈红肿的原因及治疗方式。
一、原因
1.牙龈炎症:牙龈炎症是最常见的牙龈问题之一。它是由于牙菌斑在牙龈边缘堆积引起的。牙菌斑是由细菌、食物残渣和唾液混合形成的一层软而粘稠的物质。如果不及时清洁,这些牙菌斑就会刺激牙龈,导致牙龈发红、肿胀甚至出血,还会引起牙齿周围组织的疼痛感。
2.口腔溃疡:口腔溃疡也称为口腔疱疹,是一种常见的口腔黏膜炎症。口腔溃疡通常发生在唇内侧、舌头和口腔底部,引起了牙龈发炎和疼痛。
3.牙龈退缩:牙龈退缩是牙龈边缘向牙齿方向移动,最终导致牙齿根部暴露。牙龈退缩会导致牙龈发红、肿胀及疼痛。
4.牙龈感染:牙龈感染是由于细菌感染牙龈组织引起的。牙龈感染会导致牙龈红肿、疼痛,严重的话还会引起牙龈脓肿。
二、治疗方式
1.饮食调整:多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物,如新鲜蔬菜、水果、奶制品等,有助于增强牙齿和牙周组织的健康。
2.正确刷牙:每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于三分钟,采用正确的刷牙方法,即巴氏刷牙法,轻柔地刷牙,不要用力过猛。
3.定期口腔检查:建议每年进行一次口腔检查,及时发现口腔问题,采取相应的治疗措施。
总之,牙龈红肿是一种常见的口腔问题,治疗都需要从日常生活中的细节入手。保持良好的口腔卫生习惯、定期进行口腔检查和洁牙、注意饮食调整等,都有助于预防和治疗牙龈红肿。如果已经出现牙龈红肿,应及时就医,采取相应的治疗措施,避免病情加重。
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