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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈坏了可能是由于牙龈炎、牙周炎、牙龈损伤等原因引起的。以下是一些可能的处理方法：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷和牙线，每天早晚刷牙，饭后漱口，以去除口腔中的食物残渣和细菌。
2.改善饮食习惯：避免食用辛辣、刺激性食物，减少吸烟和饮酒，多吃富含维生素C和维生素D的食物，如水果、蔬菜、奶制品等。
3.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎和牙周炎的发生。
4.使用药物：如果牙龈炎症较为严重，可以使用含有抗生素或消炎药的漱口水或药膏进行治疗。
5.手术治疗：如果牙龈损伤较为严重，可能需要进行手术治疗，如牙龈切除术、牙龈成形术等。
需要注意的是，牙龈坏了的治疗方法应根据具体情况而定，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，定期进行口腔检查和洗牙，可以预防牙龈疾病的发生。
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