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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙龈肿痛是一种常见的口腔问题，通常会导致牙齿咬合时疼痛，影响进食和生活质量。以下是一些可能导致牙龈肿痛的原因和应对方法：
一、原因：
1.牙龈炎或牙周炎：这是最常见的原因之一，由于口腔卫生不良，牙菌斑和牙结石堆积，刺激牙龈发炎。
2.智齿问题：智齿萌出时可能会引起周围牙龈组织的炎症和肿胀。
3.根尖周炎：牙齿根尖部位的感染可能导致牙龈肿痛。
4.口腔溃疡：口腔内的溃疡也可能引起周围牙龈的疼痛。
5.食物嵌塞：食物残渣嵌入牙缝，引起牙龈炎症。
6.其他原因：如牙齿损伤、过敏、内分泌失调等。
二、应对方法：
1.保持口腔卫生：正确刷牙、使用牙线和漱口水，定期洗牙，清除牙菌斑和牙结石。
2.冷敷：用冰袋或冷敷布在肿痛的牙龈上冷敷，可以缓解疼痛和肿胀。
3.避免刺激：避免吃辛辣、坚硬、过热或过冷的食物，以免加重疼痛。
4.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助清洁口腔，减轻炎症。
5.使用药物：可以在医生的建议下使用一些消炎止痛的药物，如布洛芬、阿莫西林等。
6.就医治疗：如果牙龈肿痛严重或持续时间较长，应及时就医，进行详细的口腔检查和治疗。医生可能会进行洁牙、根管治疗、拔牙等处理。
需要注意的是，牙龈肿痛可能是一些严重口腔问题的症状，如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动、脱落等问题。因此，在出现牙龈肿痛时，应及时采取措施，并寻求专业的口腔医生的帮助。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期进行口腔检查是预防牙龈肿痛的重要措施。
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