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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
牙周刮治后需注意忌烟忌酒、清淡饮食、保持口腔卫生、避免用力刷牙、定期复诊等，对于恢复有着促进作用。
1.忌烟忌酒：刮治后的牙龈组织需要时间来复原，烟酒会影响牙龈愈合，增加感染和出血的风险，因此要尽量避免吸烟和饮酒。
2.清淡饮食：刮治后的牙龈容易受刺激，所以在饮食方面要尽量选择软食和清淡食物，避免刺激性或过于硬的食物刺激牙龈。
3.保持口腔卫生：刮治后要加强口腔卫生，定期刷牙，使用含氟的牙膏，使用漱口水清洁口腔，坚持使用牙线或间隔刷清理牙齿间的牙菌斑。
4.避免用力刷牙：刮治后的牙齿和牙龈都比较敏感，所以在刷牙时要轻柔，避免用力过大刷牙，以免损伤牙龈组织。
5.定期复诊：进行牙周刮治后，要按照牙医的建议进行定期复诊，检查牙周状况，了解治疗效果，及时处理口腔问题，避免疾病复发。
牙周刮治后如果出现异常情况，应及时就医，以明确诊断，并针对性处理。
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