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李祥 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 口腔科
门牙牙龈萎缩是一种常见的口腔问题，它指的是牙龈组织逐渐退缩，导致牙齿的根部暴露出来。这种情况可能会影响牙齿的美观，还可能导致牙齿敏感、龋齿等问题。
牙龈萎缩的原因有很多，以下是一些常见的因素：
1.刷牙不当：使用过硬的牙刷、刷牙过于用力或不正确的刷牙方法可能会损伤牙龈，导致牙龈萎缩。
2.牙周疾病：牙龈炎、牙周炎等牙周疾病是导致牙龈萎缩的主要原因之一。这些疾病会引起牙龈发炎、红肿，长期不治疗会导致牙龈组织逐渐退缩。
3.牙齿矫正：在牙齿矫正过程中，牙齿会受到一定的力量，可能会导致牙龈萎缩。
4.年龄增长：随着年龄的增长，牙龈组织会逐渐变薄，可能会出现牙龈萎缩。
如果发现门牙牙龈有点萎缩，应该及时采取措施：
1.正确刷牙：使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，轻轻刷牙，避免损伤牙龈。
2.定期洗牙：定期洗牙可以去除牙齿表面的牙石和菌斑，预防牙周疾病。
3.治疗牙周疾病：如果已经患有牙周疾病，应该及时治疗，控制炎症，防止牙龈进一步萎缩。
4.注意口腔卫生：保持口腔清洁，饭后漱口，使用牙线等工具清洁牙齿。
5.避免不良口腔习惯：戒除咬指甲、咬嘴唇、用牙签剔牙等不良口腔习惯。
6.定期检查：定期到口腔医院检查，及时发现和处理口腔问题。
如果牙龈萎缩已经比较严重，可能需要进行手术治疗，建议及时就医。
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