对于血糖高的患者来说，尿频是常见的一种症状。而为了缓解这一个症状，不少的患者都会选择少喝水的，这样就能够减少排便的次数了。但其实，少喝水只是减轻了尿频的症状，却会让血糖值升高的。那么，多喝水对血糖高的患者好吗？
一、多喝水对血糖高的患者好吗？
答案是肯定的，尤其是在干燥的天气，人体内的水份流失的较快。如果常常等到口渴到不行的时候再去喝水的话，那就太迟了。这是因为人体处于轻度缺水的状态下是不会有明显的口渴症状的，而真的缺水较为严重的时候，才会表现出来的。对于血糖高的患者来说，多喝水不仅能够补充体内失去的水份，更能够促进血液循环，增加新陈代谢。血糖高的患者在喝水后使得血压恢复正常，能够降低血糖的。因此，想要控制尿频，是不能通过控制饮水量来控制的。
二、高血糖患者吃什么食物好？
1、黑木耳
黑木耳中含有木耳多糖，而木耳多糖是有降血糖的功效的。因此，不妨多使用黑木耳来炒菜或者炖汤，都可以在一定程度上帮助血糖高患者降低血糖的。
2、苦瓜
苦瓜不仅有丰富的维生素C，还有苦瓜皂苷，苦瓜皂苷具有降血糖的效果，能够刺激胰岛素的释放。因此，适当吃上一些苦瓜，能够控制血糖。
3、大蒜
大蒜是常用的佐料，不仅能够杀菌消炎，而且还能够降低血糖，是血糖高患者最好的食物之一。大蒜可以直接生吃，也可以用来作为配料。
4、魔芋
魔芋是一种高纤维素、低热能的食物，魔芋是一种粘性较强的食物，进入人体后排泄比较缓慢。因此，能够延缓吸收葡萄糖，这样就能够降低餐后的血糖值了。
总的来说，对于血糖高患者来说，想要控制尿频，少饮水并不是好的方法，多喝水才能够使得血糖降低。而降低血糖除了喝水，还能够多吃一些降低血糖的食物，比如说黑木耳、苦瓜、大蒜、魔芋等等。
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