-
-
李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳房按摩是一种促进乳房健康的方法，可以增加血液循环，减轻乳房紧张和不适，促进淋巴排毒，防止乳腺增生和乳腺癌等。但是在进行按摩时，需要注意以下几点：
1.选择适当的时间：乳房按摩最好在月经结束后7-10天进行，因为此时乳房处于相对静止的状态，按摩不会引起乳房不适或疼痛。
2.注意按摩时长：每次按摩时间不宜过长，一般5-10分钟为宜，长时间按摩会导致乳腺组织受伤，甚至引起炎症。
3.注意按摩的力度：按摩时力度要适中，不要过于用力，以免引起乳房疼痛或损伤乳房组织。
4.避免使用刺激性物质：如具有刺激性的化妆品或香水等，这些物质可能会刺激乳房皮肤，引起过敏或炎症。
5.避免使用热敷或冷敷：热敷或冷敷可能会影响乳房的血液循环和乳腺组织的正常代谢，从而影响乳房健康。
6.注意按摩的方法：按摩时应该从乳房的外侧向内侧、从上向下进行，以促进乳房的血液循环和淋巴液的排出。
7.注意乳房的健康状况：如果乳房有肿块、疼痛、红肿等异常情况，应该及时就医，避免进行乳房按摩。
8.注意个人卫生：在进行乳房按摩前，应该先清洗双手和乳房，以避免细菌感染。
总的来说，乳房按摩是一种促进乳房健康的方法，但是在进行按摩时，需要注意力度和方法，保持适度和科学性，以达到更好的效果。同时，如果发现乳房有异常情况，及时寻求医生的帮助，避免延误病情。
-
-
吉林省肿瘤医院 乳腺外一科
擅长：擅长乳腺良恶性肿...
-
-
吉林省肿瘤医院 乳腺外一科
擅长：擅长乳腺癌改良根...
-
-
吉林省肿瘤医院 乳腺外一科
擅长：擅长乳腺疾病的诊...
-
-
云南省肿瘤医院 乳腺外科
擅长：擅长致力于乳腺癌...
-
-
云南省肿瘤医院 乳腺外科
擅长：擅长乳腺肿瘤的规...
-
-
云南省肿瘤医院 乳腺外科
擅长：擅长乳腺疾病的综...
-
-
深圳市福田区中医院 乳腺科
擅长：擅长乳腺癌术后、...
-
-
大连市第三人民医院 乳腺外科
擅长：擅长乳腺肿瘤微创...
-
-
揉法按摩的注意事项
按摩是将中医和西医相结合，即中医的脏腑、经络学说和西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法。 详细»
-
-
揉法按摩的注意事项
揉法按摩一般需要注意了解身体状况、选择合适的时间、使用适当的力度、注意手法、防止感染等。1.了解身体状况：在进行揉法按摩前，应先了解被按摩者的身体状况，如有无心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病，以及是否... 详细»
-
-
乳汁淤积按摩后的注意事项
乳汁淤积是哺乳期妇女常见的问题，通常会导致乳房胀痛、乳腺炎等不适症状。为了缓解乳汁淤积带来的不适，许多妇女选择进行按摩来促进乳汁排出。然而，按摩乳汁淤积时需要注意一些事项，以免造成不良后果。首先，进行... 详细»
-
-
按摩前列腺的注意事项
适当的按摩前列腺能缓解前列腺管道堵塞的症状，也有利于患者炎症的消除，可以辅助治疗前列腺疾病。患者在按摩的时候可以加入抗生素药物，因为抗生素可以更好地穿透皮肤组织，帮助患者缓解疼痛。为了防止感染症状扩散... 详细»
-
-
按摩前列腺的注意事项
前列腺按摩是一种常见的治疗前列腺炎、前列腺增生等疾病的方法。但是，在进行前列腺按摩时需要注意以下几点：1.选择合适的时间和地点：最好在空腹或饭后2小时进行按摩，避免饱食或饥饿状态下进行。同时，选择一个... 详细»
公众号
头条号
百家号