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齐殿君 副主任医师 副教授 中国医科大学附属第一医院 普通外科
哺乳期是指产后用自己的乳汁喂养婴儿时期，也就是从产后开始哺乳到停止哺乳这段时间，一般需要6~12个月左右。对于一个健康的女性建议要坚持纯母乳喂养最少六个月，《女职工劳动保护特别规定》的第九条规定，对于哺乳未满一周岁婴儿的女职工用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，用人单位应在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排一小时的哺乳时间。
哺乳期不发烧全身酸痛的原因有哪些
1、哺乳期出现浑身酸痛的情况，要测量一下体温，看是否体温升高，一般在发热和受寒感冒时，可出现浑身酸痛的情况，由于在哺乳期，首先要排除是急性乳腺炎导致的发热和全身的不适感，这个时候常会伴有乳房疼痛和肿块等，一般很好确诊。
2、如果有受凉史，主要考虑是感冒的先兆，这个在感冒的早期也是常见的症状，建议多喝水，也可以喝点生姜红糖水，发发汗后，全身酸痛的症状有可能会缓解。
哺乳期的注意事项
1、饮食尽量以清淡易消化为宜，避免进食过于辛辣刺激的食物和生冷食物。
2、充分休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。
3、饮食均衡，营养全面，各种营养素要均衡摄入，尤其是要保证每天有适量的鱼肉、牛肉、鸡肉、蛋类、奶类等优质高蛋白饮食，有适量的蔬菜水果和坚果类食物。
4、心态要平和，避免情绪波动和心情压抑。
5、要注意个人卫生，每天换洗内裤，清洗外阴，预防产褥感染。
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不发烧，但是全身酸痛，这种情况在临床上也比较多见。多数出现于一些病毒感冒的患者，中医认为这是外感风寒，由于外感风寒病毒从皮毛或者呼吸道侵入肌体。寒为阴邪，其气凝闭，极易伤阳。所以出现不发烧，全身酸痛的... 详细»
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不发烧但是全身酸痛怎么回事
有些人没有发烧，但全身酸痛不舒服，可能是由于过度疲劳，缺乏营养或血液循环不良等因素引起的，可以通过药物调节，热敷等方式促进血液循环，有利于缓解疼痛，也可适当沐浴。可以到正规医院检查，查明原因及解决方法... 详细»
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哺乳期怀孕要尽快去医院检查并且一定要告诉医生孕妇是否可以服用抗炎药物，还要告诉医生孕妇是母乳喂养，以便医生更好的选择母乳喂养期间可以服用的抗生素，怀孕后最好不要母乳喂养因为怀孕后体内激素的分泌会发生变... 详细»
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发烧后全身酸痛的原因
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