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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
偏头疼是一种常见的头痛症状，可能由于许多不同的原因引起，包括压力，身体姿势，饮食，睡眠和环境因素。偏头疼右后侧一跳一跳的感觉可能是偏头疼的一种表现形式，也可能是由于其他一些原因引起的头痛。
偏头疼通常是一种周期性的头痛，可能伴随着恶心，呕吐，光线敏感和声音敏感。这种头痛通常会持续数小时甚至数天。如果经常出现这种症状，建议咨询医生进行进一步的评估和诊断。
除了偏头疼之外，其他一些可能导致头痛的原因包括颈椎病变，颈部肌肉紧张，颅内压增高，脑血管疾病等。如果有其他症状，比如视力模糊，头晕，意识模糊等，也应该尽快就医。
在等待看医生的过程中，可以尝试一些自我管理的方法来缓解头痛。比如尝试舒缓的头部按摩，休息，保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累和压力，保持适当的饮食和饮水习惯等。还可以尝试使用冰袋或热敷来缓解头痛。此外，一些药物如布洛芬，扑热息痛等可能会帮助缓解头痛。
在就医前，可以做一些头痛的记录，包括头痛的频率，持续时间，触发因素，症状的严重程度等。这些信息可以帮助医生更好地了解症状，并进行更准确的诊断。
总之，偏头疼和其他头痛症状可能由许多不同的原因引起。如果经常出现头痛，特别是伴随其他症状时，应尽快就医进行进一步的评估和诊断。
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