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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
哭泣是一种情感释放的方式，当我们哭泣时，身体会产生一系列生理反应，如心跳加快、血压升高等，这些反应可能会导致头痛。以下是哭泣后头痛的可能原因：
1.过度换气：哭泣时，通常会呼吸急促，这可能导致过度换气。过度换气会使血液中的二氧化碳浓度降低，从而引起血管收缩，导致头痛。
2.肌肉紧张：哭泣时，身体会处于紧张状态，尤其是面部、颈部和肩部的肌肉。这些肌肉的紧张可能会导致头痛。
3.眼压升高：哭泣时，眼睛可能会流泪，这可能导致眼压升高，从而引起头痛。
4.脱水：哭泣时，可能会失去大量水分，导致脱水。脱水会导致血液浓缩，增加血液黏度，从而影响血液循环，导致头痛。
5.激素变化：哭泣时，身体会释放激素，如肾上腺素和皮质醇。这些激素的变化可能会导致头痛。
总之，哭泣后头痛是一种常见的现象，通常不需要治疗，可以通过休息、放松和喝水等方式缓解。如果头痛持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医。
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