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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
头疼眼睛困可能是多种因素引起的，包括但不限于以下几种情况：
1.疲劳：长时间使用眼睛或者大脑会导致疲劳，表现为头疼眼睛困。这种情况下可以通过适当休息、放松眼睛和头部来缓解症状。
2.眼睛问题：眼睛本身的问题，如近视、远视、散光等，都可能导致头疼眼睛困。建议及时就医，进行眼睛检查，根据医生的建议戴上合适的眼镜或者隐形眼镜。
3.颈椎问题：颈椎受到压迫或者受伤也会引起头疼眼睛困。可以通过适当的颈部放松运动和按摩来缓解症状。
4.睡眠不足：长期睡眠不足或者睡眠质量不佳会导致头疼眼睛困。建议保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间。
在遇到头疼眼睛困的情况下，首先需要找出引起症状的原因，然后针对性地采取相应的措施。如果症状持续或者加重，建议及时就医，接受专业的检查和治疗。
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