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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 泌尿外科
在现实生活中,很多职业都需要长期开车,例如出租车司机、公交车司机、货车司机等。但是,长时间的开车不仅对腰椎或者颈椎会造成影响,还容易导致男性患上前列腺增生。并且,因为在开车过程中,需要保持固定的姿势,久坐不动也会影响身体健康。
长期开车的男性不注意这三点,前列腺会“废掉”?
1、男性长期开车会影响前列腺健康,是因为司机需要保持同一个坐姿。因此,为了避免前列腺损伤,司机需要及时更换姿势,或者开车一段时间后可以下车休息,多走动,缓解长期固定姿势对身体的伤害。并且,如果经常使用劣质的汽车座椅,加上没有活动或者更换姿势,下体透气度差,影响了阴囊散热,就容易导致睾丸的温度升高。也会导致前列腺疾病的出现,影响性功能。因此,不要久坐不动,开车一段时间后就可以下车活动,或者到就近的休息场所休息,避免出现疲劳驾驶。晚上开车时可以准备一些食物,及时补充能量,缓解身体疲劳。
2、男性长期开车,无法按时就餐,长期暴饮暴食也是影响前列腺健康的原因之一。有临床研究结果显示,有暴饮暴食这种不良习惯的男性,患有前列腺炎疾病的几率明显高于没有这种不良习惯的男性。并且,因为本身开车需要久坐,消化能力容易受到影响,没有注意饮食还会诱发消化系统疾病。平时的饮食需要清淡,注意饮食结构,多补充蛋白质和维生素。
3、男性长期开车导致前列腺出现问题,可能是长期憋尿引起的。在放假期间,特别是国庆节,经常可以看到高速堵车的新闻,原本两三个钟的路程,足足走了十几个小时。因为高速路上没办法方便,憋尿就容易影响前列腺功能。并且,有研究表明,长期憋尿是导致前列腺问题的根本原因之一。想要降低长期开车对前列腺的损伤,需要养成良好的排尿习惯。出现尿急情况时需要到附近的厕所解决,不可以习惯憋尿,否则膀胱和前列腺都会受到影响。
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长期开车的男性,若不注意这三点,前列腺可能会“废掉”
前列腺是男性独有的器官,如果前列腺健康受损,有可能会引发前列腺炎等疾病,影响工作和生活。而长时间开车的男性就是前列腺炎的好发人群。如果没有注意前列腺的保护,很容易导致该部位的病变,甚至对健康造成威胁。... 详细»
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前列腺是多事之地?男性得做好这5点,防止前列腺疾病
男性要保持健康状态应该注意器官功能提高,而前列腺作为独有的器官,会因为许多不正确生活方式养成而让其功能降低,不少中老年男性有前列腺疾病困扰,常见类型有前列腺增生肥大、前列腺癌、前列腺炎等,因此要注意疾... 详细»
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什么是男性前列腺疾病
前列腺包裹尿道且位于尿道后方,为男性特有的身体器官。其通常所见的疾病有两种,分别是前列腺增生、前列腺炎。前列腺增生普遍见于中老年男性,前列腺炎普遍见于青少年男性。前列腺疾病的症状有排尿困难、排尿频繁、... 详细»
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前列腺炎患者的注意点
前列腺炎是前列腺腺体的炎症,是泌尿外科比较常见的疾病,会导致患者出现很多的临床症状,例如尿频、尿急、射精困难等,会严重影响患者的生活质量,患者除了积极的进行治疗之外,平时的时候一定要注意做好生活和饮食... 详细»
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男性前列腺炎的注意事项
前列腺是男性生殖系统的一个器官。前列腺发炎不仅可引起局部的不适和症状,更重要的是,还可引起全身症状和不适,甚至引起尿毒症、肿瘤等恶性疾病,前列腺炎的主要症状表现为尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛。总之,前列... 详细»