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前列腺会“废掉”是长期开车的男性不注意这三点

来源:医联媒体

在现实生活中,很多职业都需要长期开车,例如出租车司机、公交车司机、货车司机等。但是,长时间的开车不仅对腰椎或者颈椎会造成影响,还容易导致男性患上前列腺增生。并且,因为在开车过程中,需要保持固定的姿势,久坐不动也会影响身体健康。

长期开车的男性不注意这三点,前列腺会“废掉”?

1、男性长期开车会影响前列腺健康,是因为司机需要保持同一个坐姿。因此,为了避免前列腺损伤,司机需要及时更换姿势,或者开车一段时间后可以下车休息,多走动,缓解长期固定姿势对身体的伤害。并且,如果经常使用劣质的汽车座椅,加上没有活动或者更换姿势,下体透气度差,影响了阴囊散热,就容易导致睾丸的温度升高。也会导致前列腺疾病的出现,影响性功能。因此,不要久坐不动,开车一段时间后就可以下车活动,或者到就近的休息场所休息,避免出现疲劳驾驶。晚上开车时可以准备一些食物,及时补充能量,缓解身体疲劳。

2、男性长期开车,无法按时就餐,长期暴饮暴食也是影响前列腺健康的原因之一。有临床研究结果显示,有暴饮暴食这种不良习惯的男性,患有前列腺炎疾病的几率明显高于没有这种不良习惯的男性。并且,因为本身开车需要久坐,消化能力容易受到影响,没有注意饮食还会诱发消化系统疾病。平时的饮食需要清淡,注意饮食结构,多补充蛋白质和维生素。

3、男性长期开车导致前列腺出现问题,可能是长期憋尿引起的。在放假期间,特别是国庆节,经常可以看到高速堵车的新闻,原本两三个钟的路程,足足走了十几个小时。因为高速路上没办法方便,憋尿就容易影响前列腺功能。并且,有研究表明,长期憋尿是导致前列腺问题的根本原因之一。想要降低长期开车对前列腺的损伤,需要养成良好的排尿习惯。出现尿急情况时需要到附近的厕所解决,不可以习惯憋尿,否则膀胱和前列腺都会受到影响。

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