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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
中午睡起来饿还不想吃东西，可能是饮食不规律、缺乏运动、精神压力大、胃部疾病等原因导致的。
1.饮食不规律：有些人可能因为工作或学习等原因，经常不按时吃饭，或者吃饭时狼吞虎咽，没有细嚼慢咽，这样会导致胃肠功能紊乱，引起食欲下降。
2.缺乏运动：缺乏运动，这样会导致胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，从而影响食欲。
3.精神压力大：长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等状态，会影响神经系统的正常功能，导致胃肠功能紊乱，影响食欲。
4.胃部疾病：一些疾病也会导致中午睡起来饿还不想吃东西，如消化不良、胃炎、胃溃疡等。
如果长期出现上述症状，建议去医院进行检查，以排除潜在的健康问题。同时，也要养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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